Jak napisac

[...] w Londynie, pamiętam, że ktoś kiedyś wspomniał o polskim labie w Londynie który robi testy , ale przeglądałem forum jakoś gość i nie mogłem napisać do Niego wiadomości... Jakie dawki Panowie ? Kilka razy rzuciło mi się w oczy 250 co 5 dzień, ale 150 jak mówi znajomy też wydaje mi się rozsądne bo zawsze można dawki zwiększyć. Ile taki cykl [...]

[...] swoje zdanie . Nie biłem tez hormonu , ale jeśli miałbym bić z tego co jest na naszym podwórku to postawiłbym na imperial . I tutaj właśnie kierowałbym się opinia na mordę . Jak sa dowody na to ze dajmy sobie teraz na swierzo taki lab X /czy srodek Y to wal i tam nie ma tego co ma byc to na sile kupisz i bedziez bil zeby miec doczynienia z [...]

A no po to Natan, że tak jak napisałem w pierwszym poście rozpoczynającym dyskusję, dla mnie każda podpowiedź jest na wage złota. Wole wyrobić sobie jakieś zdanie na podstawie 100 opinii, a nie 10 :) Po za tym zawsze może ktoś napisać coś o czym moi znajomi nie wiedzą, albo zapomnieli. Jeżeli dyskusja żyje, to tylko same plusy z tego :) A po [...]

Nie pierwszy raz się słyszy o braku próżni w tym sprzęcie , ale i nie pierwszy raz się słyszy , ze robi robotę . Może ktoś kto wj**al 30-50 koła się nie przyzna jak piszesz . Ale ktoś kto wsadzi na testa 3-5 k to napisze , ze lipa i sprawdzi inny brand . A tego tez się nie spotyka , żeby ktoś tak napisał . Big yorkie biłeś ten hormon imperiala ? [...]

Przepuklinę miałem zdiagnozowana 14 lat temu (w moim przypadku pachwinowa - jednak nie ma to większego znaczenia) chirurg zdiagnozował ją w 2 minuty i miał 100% pewności BEZ ŻADNEGO USG. Jest to PROSTY zabieg który trwał ok 2 godz po czym 4 dni obserwacji w szpitalu Do sportu wróciłem po około 2 miesiącach Obowiązkowy pas kulturystyczny do [...]

Wyzwanie jest ciekawe. Na forum masz takich ludzi jak Koniu151, domer, TomQ_MAG, flex1976, Ronnie220, Hubert_81 Spróbuj napisać do kogoś z nich. Może się podejmą wyzwania ;-)

Czesiek uciekaj póki jeszcze nie znasz historii Tanka %-) Idź do dopingu tam ci mniej żyją beret :-)) Ja czekam aż pof zacznie wylewać żale xd mozesz sie nie doczekać xD%-) w internecie nie jestesmy anonimowi nie chce zeby sasiedzi z okna widzieli jak mnie w kaftanie wynoszą :)) cos chciałem napisać a zapomniałem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w [...]

Przeklej proszę swoją opinię do tematu testowego, kolega MartinoPL - żegna się z testami na forum raz na zawsze. Zero kontaktu i odpowiedzi, mam nadzieje,ze jesteś szczęśliwy, ze nachapałeś się próbek i ciężko było napisać parę zdań podsumowania - ręce opadają kolego z Rzeszowa Jak widac Rzeszow to nie tylko samochodowy stan umyslu @@-)

Samopoczucie ma to do siebie, ze podróżuje - raz lepiej, raz gorzej. No cóż przez chwile poczujesz się jak kobita. Chciałam napisać raz na gorze, raz na dole - ale to już jakby o czymś innym. A wiec reasumując - jak dzisiaj do doopy to za kilka dni będzie good.

Nieraz, prośbę mam. Możesz mi napisać plan RoP na KB24+2kg? Taki prosty. Zrób to, zrob tamto, przerwa taka i taka. I podeślij mi na pw kwotę i nr konta :-) I chciałbym zacząć od poniedziałku i wolałbym kostką nie rzucać tylko mieć napisane jak wół, znaczy jak w grafiku. Do dyspozycji mam 2KB24 i dwie obroże po 2kg. I to nie jest żart

Dzien dobry ,mam 19 lat cwicze boks 4-5 lat epizodycznie w klubach ale wiekszosc czasu sam ze wzgledu na brak mozliwosci w moim malym miescie,waze 78 kg srednio przy wzroscie 177 cm.Pisze ze wzgledu na pomoc odnosnie suplementacji i diety pod treningi typowo bokserskie(wytrzymalosciowe,kondycyjne,techniczne,wydolnosciowe) do tego duzo biegania [...]

Witam Panowie jakie mieliście wyniki teścia chodzi np o cypio enana ? Bijesz testa dla cyferek na papierze czy zmian w sylwetce waga/siła...? Tu akurat chodzi mi o co innego o fakt jaki lab ma stężenie a zapomniałem napisać o dawkach przy 750 week chciałem mieć rozeznanie poprostu dla samego siebie bo u mnie np w lab jest normą od 2 do 8 A a [...]

moze powinienem napisac uszczuplony :-) 100g ww na dzien to chyba anoreksja :-) imo wiele zalezy od tego w ktorym momencie jestesmy, jak wyglada dieta, treningi, system zywienia itd. tez jak jestem na masie to i 3h po silowym moge nic nie wp*****lac... a jak redu pelna para leci, czujesz sie i jestes oslabiony, nawet osatnio zauwazylem , jak [...]

Postaram się napisać zwięźle i bez ściemniania. Wzrost: 190cm Waga aktualna: 106kg Staż łączny: 13 lat Choroby i schorzenia: brak Kontuzje związane z siłownią: brak Foto: w załączniku (jeżeli potrzebne są pełne wymiary każdego obwodu, to jutro wrzucę, bo niestety nie mam miarki, nigdy nie mierzyłem obwodów i nie robiłem rekordów na siłowni). Po [...]

jak idzie cos do przodu to ok, jak zalapiesz pierwsze 2-3 ruchy to bedzie juz coraz lepej, musisz byc po prostu cierpliwy i robic swoje. jak mamy napisac cos wiecej, to warto by bylo bys wkleil plan treningowy, gdzie przyjrzymy sie czy moze byc to wina np zlego planu treningowego

[...] !!! Test jest zupełnie darmowy osoba zainteresowana opłaca jedynie koszt przesyłki próbek wynoszący 17 PLN w koszt wchodzą pudełko, koszty wysyłki paczka (waga ok 1 kg ) . Jak zawsze to co jest dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum miesiąc na forum oraz posiadająca [...]

chciałbym zrobić za jakiś czas cykl na teściu, chciałbym to zrobić z głową dla tego jak byście mogli mi podpiąć albo napisać co kiedy mam sprawdzić

ja już sama nie wiem co o tych rozkminach sądzić. staram się se tłumaczyć co robię i w jakim celu ;) 15/10 -DT "nowy trening" - dzień 1 w zasadzie modyfikacji uległy tylko akcesoria. król nadal jest jeden i nadal łupię technikę siadu. trening zajal ok. 55 min. 1. siady klasyczne poprzedzone aktywizacjami grzbietu, dupy, przywodzicieli i rolowaniem [...]

[...] suplementy, których celem jest wsparcie budowy masy mięśniowej poprzez stymulowanie środowiska anabolicznego ciała sportowca. Czym jest HMB? Dla kogo przeznaczone jest HMB? Jakie właściwości posiada? HMB a budowa masy mięśniowej HMB a utrata tłuszczu i ochrona mięśni Jak efektywnie dawkować? Z czym łączyć, aby potęgować działanie? Czy HMB jest [...]

TRENING CZWARTEK 11 PAZDZIERNIK DOPIERO ZNALAZLEM LUZNIEJSZY CZAS ZEBY TO NAPISAĆ TEŻ CZUJE JAK JUZ POZIOM MOTYWACJI SPADA - CIEZARY WCIAZ TE SAME, SYLWETKA BARDZO PODOBNA, BÓLE CO JAKIS CZAS, GLOWNIE MIEDNICA I TAKIE JAKBY PRZEWLEKLE ZMECZENIE MATERIALU W OKOLICACH LOPATEK 1. PRZYSIAD 55 X 8 60 X 8 65 X 8 70 X 8 72,5 X 8 2. WYCISKANIE SZTANGI [...]